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血虚的症状有哪些 血虚的自我诊断方法体质养生健康养生

来源:湘西菜谱    时间:2018-06-30




   血虚的症状有哪些?在了解了关于血虚的三大原因和诸多危害之后,可能大家都想知道自己到底是不是血虚,以尽早治疗,避免其进一步威胁身体的健康。下面,我还是从三个方面来向大家介绍自查体质的方法。

  ①看:血虚的人往往形体比治癫痫病医院有哪些较瘦弱,面色苍白、憔悴而没有光泽,嘴唇呈淡白色,整个人显得很虚弱,没有精神。这些人的舌质淡、苔少津,脉细弱;大便通常比较干燥。女性通常会月经延期,且经血的量少、颜色淡。

  ②血虚症状:血虚的人容易感到疲劳,工作和学习时很难集中精神,运动时的耐力也变差,并且稍有不慎就会得感冒,抵抗力明显下降。如果看书时间久了,还会儿童失神癫痫能治愈吗出现头晕眼花的不适感,经常失眠多梦、容易健忘。对于女性,除了月经延后、颜色淡且量少的问题,严重的甚至会导致。

  ③轻压指甲:人在健康的时候,指甲是光滑红润的,轻压指甲再松开后,又变红润;如果指甲颜色苍白,缺乏血色,那说明身体出了状况,且一般见于血虚者。

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