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海参5大食用禁忌 -

来源:湘西菜谱    时间:2018-07-05




  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:5大食用禁忌

   禁忌一:每天食用别超一只

  对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法来源www.xbxysw.com。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只<周口市癫痫病的早期症状有哪些b class="fLS_45-01">小~百~姓~养~生~网。

   禁忌二:春季应少食海参

  需要提醒的是,春天是容易上火的季节,尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意,勿过多食用易使人上火食物,海参也包括在内原文www.xbxys治癫痫病的价格w.com。因此,春季吃海参应再减量。

  禁忌三:肾功差者应少食

  海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排泄www.xbxysw.com。所以,肾功能差者一次不可多吃。

  禁忌四:不宜与含鞣酸水果同食

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  海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适x~b~x~y~s~w~c~o~m

  禁忌五:烹调方法切忌深加工

做手术能根治癫痫病吗t-align:left">  从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作,这种做法最有利于海参自身营养的释放。红烧等烹饪方法则不太适合推荐xbxysw.com

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