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别怕 心理危机又不是病_寻医问药_xywy.com

来源:湘西菜谱    时间:2019-01-23




当我们遭遇重大突发灾难,面对新生事物或者产生极大的精神压力的时候,心理会有一个接受的过程,在这一过程中,会伴有痛苦、焦灼、不安甚至绝望的情绪。心理危机便是其中之一,那今天小编就给大家说说什么是心理危机。

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什么是心理危机呢?

心理危机即是指个体受到某些强烈刺激,自身力量又无法应对时出现的身体和精神处于崩溃边缘的状态。心理危机并不是特指某些对象,心理危机与一般心理问题相比较,具有三个重要特征。

1、心理刺激强度太大。

2、情绪反应强烈而且具有伤害性。

3十岁的小男孩患有癫痫,请问要怎么治疗癫痫?、出现认知障碍和行为失控的倾向。

诱发心理危机的原因

一是突发事件

例如海啸、冰雪灾害、地震、空难、恐怖袭击等出现的一些突发事件,会让人处在一个紧急的状态下,这个时候内心的平衡会很容易被破坏,出现心理的紊乱,一些诸如紧张、焦虑、恐惧、压抑、痛苦等负面情绪迎来而来。

另一个来源是一些危险性的刺激引发人的心理失衡长沙看癫痫去哪个医院ong>

心理学家认为,每个人都在不断努力保持着一种内心的稳定状态,以使自己和环境能够和谐。当遇到一些重大问题或者小压力不断积累,直到积重难返,就会让人感到难以面对和把握,正常的生活秩序受到干扰,内心的紧张不断积蓄,让人们不知所措,甚至思维和行为都处于紊乱的状态,这就是失衡,即心理危机。

心理危机有哪些危害

患有心理危机的个体很容易对自身造成极大的身心伤害。在危机的状态下,当事者会体验到治疗癫痫哪个医院看的好极大的痛苦和情绪的混乱。如果不能及时的解决问题,患者甚至会因为无法适应而采取等极端的行为,同时个体存在的环境也具有潜在的威胁,尤其是生活在集体中的学生。

寻医问药网提醒各位,每个人在每个人生阶段都会遇有心理危机,心理危机只是一种正常的生活经历,并不是疾病,不用担心。但是当我们在面对心理危机时,处理方法不同,产生的结果也会不一。愿大家找到适合自己的处理心理危机的办法,切勿留下心理创伤甚至严重的心理障碍。

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