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秋天吃什么水果好_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘西菜谱    时间:2019-02-11




5、板栗。板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及,可抵御骨质疏松,等。

<眼睛上翻、四肢抽搐,是不是患上了癫痫病?p>6、猕猴桃。猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘唐山癫痫病治疗贵吗寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!

7、橄榄。橄榄是天堂之果,这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。癫痫病医院哪家最好橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。

8、柚子。柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C哪家医院治疗羊羔疯效果好。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。

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