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喝茶的保健作用有哪些?

来源:湘西菜谱    时间:2019-02-12




茶叶中所含的茶多酚可以对大脑进行局部调节,提高记忆力。另外,喝茶还可以预防一些神经系统疾病,特别是阳泉治羊羔疯哪家医院好痴呆。茶叶当中所含的咖啡碱也能够兴奋中枢神经,可以清新提神。

 

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喝茶的保健作用有很多,对于现代人来说,不失为一种较好的休闲和保健方式,如果你想通过喝茶来收获非癫痫性强直样发作更多,需要选择合适的茶饮。喝茶还可以提高肌肉耐力、抗紫外线、提高骨密度等。不过在喝茶的时候一定要喝热茶,重庆羊癫疯医院哪家治疗好冷茶和过夜的茶就不要再喝了,以免引起身体不适。

 

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