您的位置: 首页 >  鸡的做法大全 >  正文内容

咸菜炒黄豆简单又好吃做法图文教程

来源:湘西菜谱    时间:2019-04-16




  咸菜炒黄豆是一道很家常的菜,吃起来的口感酸辣咸香,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。而且做法也是十分的简单。小编给大家精心推荐的咸菜炒黄豆做法,希望能够对您有所帮助!

  1.将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀

  2.芥菜头洗净后切丝

  3.将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水

  4.锅热油,温热时放入干辣椒炒香

  5.倒入芥菜丝大火翻炒

  6.调入生抽、老抽和糖,翻炒变色后倒入黄豆.大火翻炒至汤汁快收干后沿着锅边淋入少许姜蒜醋,翻炒均匀即可

海口哪家医院治疗癫痫病>   最好是泡2-3天。

  1、一般6-7个小时以上才可把黄豆泡透,冬天时间会长一些。没泡透黄豆就榨豆浆,里面的钙无法完全吸收,非常浪费。

  2、黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果用清水泡2-3天的黄豆,里面的植酸基本都被泡掉了,用这样的黄豆榨豆浆,不但出浆率高,而且不会影响人体对钙质的吸收。

  3、2-3天能泡出点小芽来的黄豆,在发芽过程中植酸被分解,豆芽还增加了许多维生素C,再来榨豆浆会丰富。

  1、整夜自动有效,预防保护脑血管

  枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的天津专治癫痫的医院

  2、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。

  3、造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成

  自己一块布就可以做这个枕头,更不需要专人来按摩,睡觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠。

猜你感:

云南有哪些治疗癫痫好的医院color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; line-height: normal; widows: 1;"> 1.

2.

3.

癫痫病人能生孩子吗: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px; line-height: normal; widows: 1;"> 4.

5.

6.

© ys.linwf.com  湘西菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号