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萝卜糕怎么做好吃,酸辣萝卜的腌制方法

来源:湘西菜谱    时间:2019-07-14




做沙拉时不妨放些鳄梨,为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪,这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂肪酸的脂肪,这种脂肪能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇的含量,同时提高体内高密度蛋白质胆固醇(好胆固醇的含量。食用鳄梨能让你同时摄入多种类素,特别是β素和番茄红素,对健康起着至关重要的作用。饮食提示:可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯,可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适量少喝点酒,其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者,早晨可吃几颗;喜欢吃酸怎么样治疗癫痫病才能好味者,可适量吃些酸味食品,酸味主收敛。这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外。萝卜主下气,此时人的中气不足,吃萝卜易伤中气。

菜谱简介 华南地区最为经典的百姓食品――爽脆的萝卜居然也可以如此的料理。当然给味蕾上创造出的惊喜更是让人叹为观止。热量标注:此菜热量为474.08千卡/人 材料 腊肠50g,海米30g,700g,糯米粉150g,大米150g,油2汤匙(30ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1汤匙(15g)
做法 海米用沸水浸泡15分钟,泡发后再与腊肠一武汉治疗癫痫专业医院哪里好起切成1cm大小的丁。削去外皮,擦成细丝。
大米放入搅拌机中,搅打成米粉。
锅中放入大量热水,大火烧沸后将丝放入汆2分钟,然后捞出用冷水冲凉,再挤干水分。
中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将海米丁和腊肠丁放入翻炒2分钟,然后盛出待用。
在丝中调入炒好的海米丁、腊肠丁、盐、白砂糖、糯米粉和大米粉混合均匀,再混合制成萝卜糕面团。
取一个长方形直口容器,在内壁中均匀的涂上少许油,将萝卜糕面团倒入其中用力压实,再倒扣出来放入蒸锅中,用大火蒸制30分钟,待放凉后切成1cm厚绍兴重点治疗癫痫医院的薄片。
取锅中的底油加热,待烧至六成热时将萝卜糕片放入,小火慢慢煎至两面上色即可。
小诀窍 应尽量将萝卜丝中的水分挤干,否则蒸出的萝卜糕质地会比较软嫩,不易切配。
因为米粉不易购买,所以建议您有条件的话,自己用搅拌机制作,应将大米尽可能的打成粉末状。
 

杨桃的肉质浆果,含有胡萝卜素,硫胺素、核黄素、尼酸和抗坏血酸,对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的仓库,所以沈阳去哪能治好癫痫特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,避免脂肪在皮下堆积这个功能可是哪种蔬果都比不上的!对付大腿脂肪是最合适不过的了。

胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。也可以把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。菠萝/个,虾只,鸡蛋个,胡萝卜/根,新鲜少许,腰果、肉松适量、白米饭碗、食盐、酱、胡椒粉少许。

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