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菠菜炖鱼脯|菠菜炖鱼脯的做法

来源:湘西菜谱    时间:2019-07-20




1. 鲇鱼(鲶鱼)杀洗干治疗癫痫偏方净,在鱼脊部横切几刀;
2. 菠菜洗净去老叶;
3. 红萝卜去皮切片;
4. 湖北癫痫权威医院生姜去皮切丝;
5. 红枣泡透;
6. 烧锅下油,放入姜丝、鲇鱼,用小火煎香,倒入料癫痫病怎么治疗才有效果酒,注入清水,用中火炖约20分钟;
7. 加入菠菜、红枣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖15分无锡癫痫病治疗贵吗钟即可。

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