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来源:湘西菜谱    时间:2019-07-28




开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,对于怀孕个月的准妈妈来说,适量吃些有润肠通便的功效,能有效预防妊娠便秘。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

葱菇鸡块(鸡肉+芝麻:芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便湖北哪医院治癫痫好,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。

冲调蜂蜜水温不要超过摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(摄氏度左右冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温冲服,润肠通便的效果更显著。补血调经,活血止痛,润肠通便的功用

芝麻能滋补肝肾,养血生嘉峪关羊羔疯早期如何治疗津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。点评:蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。

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麻油石斛花生汤原料花生米,石斛,盐,大,麻油毫升。做法将石斛、米分别挑选、清洗干净;石斛切成约厘米长的节,花生米沥干;锅内放入适量清水、盐、香料,待盐溶化后,放入花生米、石斛,武火烧沸,文火煮约~小时,待花生米熟透,入口成粉状即可。食用前,淋入麻油。功能养阴润肺、补虚扶正。方解方中石斛可以滋阴清热、养胃生津;花生滋阴润燥、通便南昌治癫痫的正规医院;麻油润肠通便。元代医学家忽思慧在饮膳正要一书中说:秋气燥,宜食麻,以润其燥。所以,此药膳对于秋季干燥引起的便秘、中老年便秘,以及大病初愈的人群有很好的养生保健作用。柏子仁粥将柏子仁去杂质、皮壳,用粳米适量煮粥,粥半熟时加柏子仁,粥熟时加蜜蜂适量,再稍煮二沸即可食用。功能安神、,对心悸失眠伴有者最为适用。

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