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方便面怎么做好吃 怎么煮方便面?

来源:湘西菜谱    时间:2019-08-12




如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。但是方便面却给人留下了不好的印象,让很多人都对它敬而远之,说它是垃圾食品。

其实,方便面并不是什么垃圾食品,只要能够用对方法,它也可以美味可口,也可以吃出健康来,那么怎么煮方便面?方便面怎么做好吃呢?

方便面最好能用煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。

泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。

方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。

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经常吃方便面的人,平时每天应增加1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(、、番茄、等1至4个,巧克力2小块,一杯或干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

当然,方便面也有好有次,只要选好方便面,再加上正确的做法,就更没有后顾之忧了。下面就让专家来教你如何选择方便面吧。

首选名牌产品。名牌产品的生产企业规模较大,多次国家监督抽查结果证明,大企业的产品质量较好。

查看标签标识。方便面外包装上应当标示的内容有:产品名称、产品类别(油炸型或非油炸型)、生产厂名及厂址、净含量(g)成都癫痫病医院那家好、生产日期及批号、商标、产品主要成分、食用方法、保存条件及保存期限。

尽量购买近期产品。过期产品会变质,如食用极可能引起呕吐、腹泻等情况。

注意产品包装是否精致美观。名牌企业多数采用自动包装、机包装,而造假商贩为降低成本,都是在极简陋的条件下进行手工包装,因此不能购买劣质包装或包装有破损的方便面。

如果能够拆开方便面的包装检查的时候应当注意以下几点。

注意方便面的色泽。凡是面饼呈均匀乳白色或淡黄色,无焦、生现象即为重庆癫痫哪个医院好合格方便面。

注意方便面的气味。气味正常,无霉味、哈喇味及其他异味者为合格方便面。

注意方便面的外形。外形应整齐,花纹应整洁。

如果无法拆开方便面包装检查其内容时,可以根据方便面包装上的标识来判断其是否合格。

首选名牌产品。名牌产品的生产企业规模较大,多次国家监督抽查结果证明,大企业的产品质量较好。

查看标签标识。方便面外包装上应当标示的内容有:产品名称、产品类别(油炸型或非油炸型)、生产厂名及厂址、净含量(g)、生产日期及批号、商标、产品主要成分、食用方法、保存条件及保存期限。

尽量购买近期产品。过期产品会变质,如食用极可能引起呕吐、腹泻等情况。

注意产品包装是否精致美观。名牌企业多数采用自动包装、机包装,而造假商贩为降低成本,都是在极简陋的条件下进行手工包装广西癫痫疾病的医院哪里比较好,因此不能购买劣质包装或包装有破损的方便面。

如果能够拆开方便面的包装检查的时候应当注意以下几点。

注意方便面的色泽。凡是面饼呈均匀乳白色或淡黄色,无焦、生现象即为合格方便面。

注意方便面的气味。气味正常,无霉味、哈喇味及其他异味者为合格方便面。

注意方便面的外形。外形应整齐,花纹应整洁。

如果无法拆开方便面包装检查其内容时,可以根据方便面包装上的标识来判断其是否合格。

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