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黄瓜燕麦豆浆 黄瓜燕麦豆浆家常做法

来源:湘西菜谱    时间:2019-10-05




  我们知道,豆浆是一种老少皆宜的健康饮品,对于女人来说,经常喝豆浆具有美容养颜的功效。面对市面上琳琅满目的豆浆,大家可以自己动手做做,这款黄瓜燕麦豆浆非常适合正在减肥的人士食用,口感清爽的黄瓜搭配上营养丰富的燕麦,多元化的昆明最好治癫痫病医院口感美味又营养。


美味豆浆

  主料:

  黄豆,燕麦,枸杞

武汉专业治癫痫病医院,治疗怎么样trong>  辅料:

  砂糖15克

  操作步骤:

  1黄豆3/2杯,燕麦3/1杯,放足量水泡一宿

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  2黄瓜半根,切小块

  3将泡好的黄豆、燕麦,切好的黄瓜和枸杞一同放入豆浆机里

  4启动豆浆机五谷键,约二十分钟左右,豆浆机停止工作,豆浆就好了

癫痫专业治疗医院  最后做饭网提醒大家,因为减肥豆浆里没有放糖,黄瓜很清香,我喜欢这个味道,喜欢甜的童鞋们,加点蜂蜜会很好喝还有利于清理肠道哦

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