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彩椒炒鱿鱼的做法_怎么做彩椒炒鱿鱼

来源:湘西菜谱    时间:2019-10-05




2 反过来,抠出内侧的一小块肉团,身体内的软骨取出不要

3 撕去表皮紫色的膜,把两侧的软鳍也撕掉另切。对比一下处理完的鱿鱼颜色

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4 沿背部有明显中线的地方剪开,撕干净内膜上的杂物,看看处理后雪白软嫩的鱿鱼

5 在鱿鱼内侧打花刀,然后切成自己想要的条或者大块。须脚得了癫痫要怎么样治疗呢和背鳍也切成合适的大小

6 锅中水烧开后放两人片姜,放入鱿鱼,数30个数,捞出鱿鱼过冷水备用

7 彩椒、西芹、韭菜洗净切条、青海西宁省医院癫闲科切段。这一步可提前准备好

8 锅中放少量油,爆香葱花和蒜碎,倒入彩椒、西芹和韭菜梗翻炒一两分钟

9 倒入鱿鱼,加盐调味,喷少长春可以治疗癫痫病的医院有哪些许水,炒匀后加韭菜叶翻匀变绿即可

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