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番茄炒花菜的做法_怎么做番茄炒花菜

来源:湘西菜谱    时间:2019-10-05




1 菜花撕成小朵,水里放一小勺盐,把菜花放入,浸泡10分钟,洗净。放入开水锅中焯一下

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2 西红柿洗净,放在火上烤一下,去皮,切成小块

3 炒锅置火上济南最权威癫痫医院,放入油烧至5成热,放入西红柿块,翻炒,加入番茄沙司,继续翻炒,至西红柿块融化,加盐、白糖

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4 把焯好的菜花,放入,继续翻炒只菜花都裹满番茄,即可

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