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【白箩卜吃法 】白萝卜 做法大全制作方法烹饪方法

来源:湘西菜谱    时间:2019-11-13




白萝卜是我们生活中常见的蔬菜,无论生吃还是熟吃,都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显,还能够起到养病保健的作用。冬天那可吃白萝卜的最佳时期,不仅营养价值高还很美味,家庭里白萝卜一般做汤来食用,清淡爽口,不油腻,很受大家的喜爱,今天小编给大家介绍几款白萝卜的做法,看看白萝卜怎么做好吃!一起来看文章吧。

白萝卜的做法大全

●白萝卜+鲫鱼

癫痫病药能不能报销style="text-indent:2em;"> 白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。

白萝卜鲫鱼汤

原料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省),醋(可省)

做法:

1.鲫鱼一条处理干净,白萝卜适量。

2.河南出名癫痫医院白萝卜切薄片,越薄越容易入味;葱、姜切片。

3.葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬。

4.添入汤碗容量1.5倍的水。

5.大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片。

6.接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。

吃丙戊酸钠的副作用:2em;"> ●白萝卜+海带

海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

白萝卜海带汤

原料:白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、生姜

做法:

1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净,切断;姜洗净,切丝。

癫痫发作症怎样治疗 style="text-indent:2em;"> 2、锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝。

3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

白萝卜是我们生活中最常见的,如果你想试试今天我介绍的菜谱,那就赶快去菜市场买材料,今晚给家里人做一顿营养又丰盛的晚餐吧。我相信他们能吃到你做的菜,一点会感到特别的开心的。还在等什么,赶快为了家人的丰盛晚餐忙活起来吧。

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