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夏天吃什么去火 蒜蓉芥兰的做法

来源:湘西菜谱    时间:2019-12-31





夏天吃什么去火 蒜蓉芥兰的做法

夏天吃什么去火?可以试一下蓉芥兰,蒜蓉芥兰的做法简单,而且吃婴幼儿癫娴怎么确诊在嘴巴里的口感特别清爽美味,这里用焯的方式处理芥兰,让芥兰可以保持原有的营养,而且不会有太高的热量,这样不仅美味清爽,而且特别健康哦,现在就一起看下夏天吃什么去火之蒜蓉芥兰的做法吧。

夏天吃什么去火 蒜蓉芥兰的做法所需要准备的食材和调味料:芥兰 油 盐 蒜 葱。患上癫痫应该如何去治疗>

夏天吃什么去火 蒜蓉芥兰的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.芥兰清洗干净后待用,葱蒜洗干净后切好

手术治疗癫痫病方法好吗e="text-align:left">3.将水倒入锅里,大火烧开后放入芥兰,然后煮熟后捞出,控干水待用

4.将油倒入锅里,煮熟后捞出,控干水

5.将油倒入锅里,放入蒜末翻炒出香味后放入葱花

癫痫权威专科医院该如何选eft">6.然后倒入生抽翻炒均匀,然后将蒜蓉倒入芥兰中就可以了。

夏天吃什么去火 去火的菜薄荷拌豆腐的做法贴心提示:

想要好吃,选购芥兰的时候一定要挑选那些比较嫩的,这样口感才佳哦。

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