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清爽肠胃的荷塘小炒

来源:湘西菜谱    时间:2019-12-31




导读:现炒现吃,真的是太清爽了~亦真超爱这种蔬菜小炒,就算不配饭饭都能吃上一盘呢~我通常不会买干百合,因为在我们这儿买不到成色特别好的干货,天津治疗癫痫哪家最好新鲜百合用来熬粥煮汤配小炒或是煮甜品都特别清香好吃~紫甘蓝也可以不焯水,不过我是担心农药所以还是微微烫了一下~

所有蔬菜洗净切好后,莲藕和荷兰豆、紫甘蓝放热成人癫痫的诊断方法有哪些?水中(热水中加少许盐和油)焯烫半分钟后捞出(鲜百合和芹菜不用焯水)

炒锅热油放入芹菜和百合先翻炒均匀再放入其他的蔬菜翻炒几下调治小儿癫娴哪个医院好味即可出锅

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