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番茄中的它,可降低前列腺癌和心脑血管病风险

来源:湘西菜谱    时间:2020-05-23




番茄中含有番茄红素,研究发现,吃较多番茄能降低PSA(前列腺肿瘤标志物);摄入番茄红素较多的人,其罹患前佳木斯哪家癫痫医院治得好列腺癌和心脑血管病的风险较低。
番茄红素的含量通过肉眼就能看出来,绿色、黄色、紫色番茄中,番茄红素的含外伤性痫癫病治疗方法量非常低,粉红色和橙黄色的也较低,大红色就高一些,深红色含量最高。对于同一品种的大红色番茄来说,成熟度越高,则治疗癫痫病都有哪些方法番茄红素含量越高。
要达到抗氧化等保健功能,每天至少需要摄入6毫克番茄红素才有效。按照3毫克/100克宝宝总是抽搐是什么原因 的含量来计算,每天要吃200克番茄果肉才能达到6毫克的日摄入量。

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