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夏天防中暑的4大法夏季

来源:湘西菜谱    时间:2020-09-16




  中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢系统和循环系统障碍为主要表现的急性。其引发的原因除了高温和烈日曝晒之外,工作强度过大浙江癫痫的专科医院、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都能对其构成诱因。

  夏日站在“火球“底下,难免会消耗掉人体的大量水分,造成体内水失衡。人由于脱水,所以会出现头晕抽搐什么原因引起、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是中暑的一个好办法。但水分要从何而来呢?饮食就是最好的切入口。那么,夏季中暑好呢?的其实还是有很多的,不如我们一起来看看吧!

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  喝汤

  人出汗越多看局灶性癫痫病去哪家医院好,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。

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