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吃红枣注意事项 哪四类人不宜吃红枣误区

来源:湘西菜谱    时间:2020-09-16




  说起吃大枣的益处来,恐怕知道的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。但如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。以下4类人,最好少吃或癲痫病的危害有哪些不吃大枣。

  1、痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的成都哪里看癫痫看的好人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的。

  2、爱上火的人。这类人体质偏热,经常出现、、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

  3、初期患者。<癫闲病是怎么回事啊/strong>感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

  4、患者。大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。武汉治癫痫病比较有效医院因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

  99药剂师温馨提示对于气色不好,身体虚弱的,可以每天都吃红枣,炖汤吃也很有营养。

(责任编辑:实习熊茶英)

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