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大枣的营养价值水果

来源:湘西菜谱    时间:2020-09-16




  大枣的主要食疗药效

  大枣 1、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管有良好的作用。

  2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是盐城青少年羊羔疯治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

  3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、、性紫癜等症有较好疗效。

  4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。

  民间的秘方:

  民武汉看癫痫病的专科医院间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使好,粥里加红枣”之说。

  取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服,对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美。

  减少老人斑芜湖癫痫医院哪家治疗,靠谱p>

  红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。

  保肝护肝

  红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增癫痫西宁哪家医院好加血清红蛋白与含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克,熬成稠粥食之,对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。

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