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白灼莴笋叶的做法步骤

来源:湘西菜谱    时间:2020-10-14




莴笋叶

味极鲜

蚝油

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生粉

1.先把莴笋叶放入淡盐水中浸泡30分钟。

2.然后清洗干净。

羊癫痫怎样才能检查出来class="sstep">3.把蒜子剁成末,姜切细丝。

4.热锅凉油,把姜蒜放入煸香。

5.放入适量的味极鲜。

襄阳有那些癫痫医院p">6.来上少许的蚝油。

7.加入少许的糖提味。

8.最后用少许的生粉水勾芡。

9.汤锅西安癫痫哪个医院好内的水开后,把莴笋叶放入焯烫。

10.菜色一转变即可捞出控干水份,然后把酱汁浇在上面。

11.欧了,可以开吃,鲜嫩脆爽,又营养丰富的小菜一碟就搞定~

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