3、注意饮食上的清淡

带上牙套两个星期之内一定要多吃一些半流质或流质的食物，多喝鱼汤、肉汤或者鸡汤等，不仅可以为身体补充营养，另外也具有去火的功效，早晨可以选择小米粥、馒头面包，避免吃刺激性、坚硬以及辛辣的食物，不能吃火锅、麻辣烫，也不能吃核桃、花生、口香糖等比较粘性的糖果。

襄阳哪个医院癫痫好ft;">温馨提示

刚刚戴上牙套2到3个小时之内会出现轻微的疼痛感，这属于正常的情况，千万不能过度的担心，戴上牙套之后应该注意口腔的卫生以及健康，要做好口腔的清洁工作。吃完饭之后应该及时使用温水或者盐水来漱口，养成早晚刷牙的习惯，尽量选择软毛的牙刷，动作一定要注意轻柔，千万不能用力，不然会导致牙齿和牙头的松动，同时也应该多吃一些补钙的食物，这样能够让牙齿变得更加的坚固。

（责任编辑：何诗雅 ）

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