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缺钙影响长高吗首页业界动态亲子首页

来源:湘西菜谱    时间:2021-03-31




  爸爸妈妈们都希望自己的孩子能够长高一些,至少不能比同龄人矮,我们大家都知道影响孩子身高的因素有很多,但是营养因素是其中比较重要的一项,这里的营养因素主要指的是钙元素,那么接下来我们来谈一谈缺钙影响长高吗?

  钙在人体的细胞功能中起着重要的作用。钙是人体200多种酶的激活剂,可以维持人身体的各器官都能正常运转。影响身高的因素比较多见的有遗传因素,营养哪家医院治疗额叶癫痫病好状况及内分泌因素。严重的缺钙也会影响身高,由于钙是维持骨骼和身体发育的一种重要元素,如果缺钙以后会影响骨质的发育,尤其是在婴幼儿或者青少年期,是身高发育的一个高峰期。在发育的过程中,钙质的参与才能满足骨骼的正常生长,缺钙以后会引起骨头的发育不全。另外缺钙会出现睡眠不好,盗汗,身体抵抗力下降,容易感冒。

  发现宝宝缺钙时,及时的进行补充非常重要,要注意根据宝宝昆明癫痫病正规的医院在哪缺失的情况来补充,如果缺钙量比较大,需要及时的通过专业的钙剂来补充。在医生的合理指导下补钙就可以,如果缺钙情况不是很严重,可以通过食疗进行补充。

  可以多给宝宝吃含有的钙元素量大的食物,同时还要注意多让宝宝吃绿色的蔬菜,这样每天摄入的营养也会更全面。有利于宝宝的成长,给宝宝晒太阳也是补钙的好方法,可以在天气好时带着宝宝外出,也能增加宝宝的更多见识。

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  严重的缺钙分为小儿和成人,小儿的缺钙主要表现为抽搐,多梦,磨牙。另外可有o型腿和x型腿,成人的缺钙主要表现为骨密度的降低,骨质疏松,严重的可以引起骨折等表现。出现缺钙以后,比较常用的是饮食补钙,可以多吃一些含钙比较高的食物,如芝麻,大豆,瘦肉,牛奶等等。平时多晒太阳,适当运动,另外也可以口服一些钙片,成人的严重缺钙引起骨质疏松,主要是以降低血钙的浓度为主,可以注射平凉癫痫医院有几家唑来磷酸等药物。需要本地医生指导下使用,缺钙不能纠正,反复发作的,需要去正规医院骨科检查确定病因,确定治疗方法。

  很多人到了一定的年龄就会出现骨质疏松,服用钙片可以起到很好的效果,同时还可以改善腰膝酸软等各种情况,平时还要多到外面去晒晒太阳,还要适量的运动,这样可以促进钙的吸收,最好不要经常抽烟喝酒,这样会导致身体内大量的钙流失掉。

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